💃💯💚#エアロビチャレンジ#おうち時間#StayHome#Quarantine pic.twitter.com/fSvohhFRNT

— JTマーヴェラス (@Marvelous_JT) April 5, 2020

皆さんもご一緒に💚#春日体操#春日になっちゃった#おうち時間#StayHome pic.twitter.com/LFUKiyKs48

— JTマーヴェラス (@Marvelous_JT) April 11, 2020

＼ やってみよう ／
おうちで🏠バレーボール教室

第1回はセッター練習‼️
①セッターに必要な指筋と胸筋の強化
②ボールコントロール

これでキミも田代佳奈美だ✨#休校中の過ごし方#バレーボール#トレーニング#今できることを頑張ろう#周囲の安全を確認してね#デンソーエアリービーズ 🐝 pic.twitter.com/XByKj21XTW

— デンソーエアリービーズ/DENSO (@AIRYBEES_DENSO) March 13, 2020

＼ マジメにやってます ／
おうちで🏠バレーボール教室

これまでの動画と何かが違う🤔

アウトサイドでーす👉 君の名は
水鉄砲👉 いや紙鉄砲でしょ…
スイング練習👉 私はできません

そんな日もあるよね❤️#休校中の過ごし方#ちっちゃいことは気にするな#ワカ ○○🎶#デンソーエアリービーズ 🐝 pic.twitter.com/g1o51m0u0f

— デンソーエアリービーズ/DENSO (@AIRYBEES_DENSO) March 16, 2020

＼ 目指せ ムッキムキ💪／
おうちで🏠バレーボール教室

肩回りを鍛えてパワーアップ🏐🔥

☝️ペットボトルを2本準備
✌️東谷選手の見本をよ〜く見てね👀
①上から下に
②前から開く
③下から上に
④手を広げて回す
⑤反対も
🤟それぞれ30回😤#休校中の過ごし方#バレーボール#デンソーエアリービーズ pic.twitter.com/J3rSksHo0O

— デンソーエアリービーズ/DENSO (@AIRYBEES_DENSO) March 19, 2020

やってみた🥰🥰🥰
DO THE 🏐 #SKORUPACHALLENGE!#石井優希 #YukiIshii #これがなかなか難しい #活動休止前に撮影しました #皆さんも是非トライしてみてください #hisamitsusprings #久光製薬スプリングス #バレーボール ##StayHome #SkorupaChallenge! https://t.co/p4BZJtUxAb pic.twitter.com/mzUkWBPIYC

— 【公式】久光製薬スプリングス (@springsofficia1) April 12, 2020

DO THE 🏐🏐🏐

😉😉😉Let's try 😉😉😉#簡単そうに見えて意外と難しい #井上愛里沙 選手 #本人もできて喜んでます #頑丈な壁を見極めてトライしてね #StayHome #おうち時間 #hisamitsusprings #久光製薬スプリングス #バレーボール #コロナにV pic.twitter.com/5zQAxLzEF4

— 【公式】久光製薬スプリングス (@springsofficia1) April 19, 2020

🚀ROCKETS FES 2019 Opening Movie
~離れていてもConnect ver.~🚀#コロナに負けるな#今は我慢の時#stayathome#離れていてもconnect#今をみんなで乗り越えよう#SportsAssistYou#NECレッドロケッツ pic.twitter.com/pgapde956a

— NECレッドロケッツ (@nec_rr_official) April 19, 2020

お待たせしました！第二弾はこの人！
皆さん、無理せずゆっくりトライしてみてくださいね！#堀込奈央 #ヴィクトリーナ姫路#Vリーグはバレーだよ#家でもできる#ストレッチ#エクササイズ#コロナウイルスに負けない#ヴィクトリーナを身近に感じよう#家族で一緒に#バレーボール#肩凝り改善 pic.twitter.com/wXzbm75PlQ

— 【公式】ヴィクトリーナ姫路 Victorina Himeji (@victorinahimeji) March 19, 2020

第六段は貞包選手です！😆#貞包里穂 #ジャバジャバ #ヴィクトリーナ姫路#Vリーグはバレーだよ#家でもできる#ストレッチ#エクササイズ#コロナウイルスに負けない#ヴィクトリーナを身近に感じよう#家族で一緒に#バレーボール#sportsassistyou pic.twitter.com/WDJwQzKPG2

— 【公式】ヴィクトリーナ姫路 Victorina Himeji (@victorinahimeji) April 1, 2020

スクワット得意だヴィッ https://t.co/HBDlgEOjot

— ヴィック【ヴィクトリーナ姫路】 (@victorina_vic) April 11, 2020

みなさん！こんにちは！！☀️
本日は皆さんに「お家でもできるアランマーレ体操」をご紹介します🏃‍♀️💨
木村選手の声に合わせて一緒に挑戦してみてください！！#アランマーレ山形#アランマーレ体操 pic.twitter.com/B6r0tqN490

— アランマーレ山形バレーボールチーム公式 (@aranmare_volley) April 9, 2020

みなさん！こんにちは！☀️
田村選手と森選手の2人合わせて53歳のコンビによる「お手玉10秒チャレンジ」です🤹‍♀️🧡
皆さんもお家でチャレンジしてみてください‼️‼️‼️
天井や壁にはお気をつけて！！！⚠️#アランマーレ山形#お手玉10秒チャレンジ pic.twitter.com/dKkrREYdmE

— アランマーレ山形バレーボールチーム公式 (@aranmare_volley) April 17, 2020

【選手紹介】
今日はもう少しで20歳の、、、

背番号15番🗣斉藤友香（ｻｲﾄｳﾕｳｶ）
コートネーム：ジン
ポジション：アウトサイドヒッター
特技：やめろと言われるまでヘディングできます❗️笑
小学生の時に沢山練習しました✨笑笑 pic.twitter.com/8mBcBcblt7

— 大野石油広島OILERS【公式】 (@oilersfriends) March 13, 2020

【選手紹介】

背番号17番🗣土岡真央（ﾂﾁｵｶﾏｵ）
コートネーム：マオ
ポジション：リベロ
特技：食べ物を👄でキャッチ！
特技が思い浮かばずできるかなぁ〜
と思ってやってみました！
さすがリベロ✨ボールもお菓子も
飛んできたら勝手に体が反応して
キャッチしちゃうんですねっ👄笑 pic.twitter.com/Eykb2O5ZFk

— 大野石油広島OILERS【公式】 (@oilersfriends) March 16, 2020